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Fitness Training für Schlagzeuer und Musiker - Das Universum und Schlagzeugspielen - Schwingung, Warum macht Trommeln glücklich? - Body Mind, Warum Schlagzeugspielen schlau macht - Forschung, Alexandertechnik - Programme für Kinder und Jugendliche - Haltung - Cloy Petersen - Unterricht - Motion is Emotion - Abtrainieren - Tour vs. Fitnessprogramm zu Hause - der Fitnessmarkt - Mind over Matter - ...

Hemmungslose Besäufnisse, Drogen und Prostitution, Höllenritte nach Texas im Fiat 500, rohe Gewalt und Stasizwänge - so ist das nun mal als Rockdrummerin, denkt Sharona. Sie ist eine, die anpackt, ihr Leben in beide Hände nimmt, trotz der Phasen, in denen sie ihrem eigenen übermächtigen Chaos unterliegt. Sharona erinnert sich, wie alles begann: als Kind von kroatischen Musikern, als Brillenschlange ...